Choisissez entre une session ouverte, sans thème, et une session dédiée à un thème partagé.
Vous méditez en silence sans intention. Chaque session est un espace libre, sans thème spécifique.
Vous méditez en silence avec une intention partagée. Chaque session propose un thème, laissant toute liberté à votre façon de méditer.